Jakie są właściwości zdrowotne kawy mielonej?

Warto wiedzieć, że filiżanka kawy jest dla części osób rozwiązaniem na rozpoczęcie dnia. Warto zdawać sobie sprawę, że kawa mielona ma bardzo dużą liczbę właściwości zdrowotnych. Nie można jednak pić tego napoju bez umiaru. Jakie są zalety spożywania kawy?

Szybszy metabolizm

Należy mieć świadomość, że kawa mielona ma bardzo korzystne oddziaływanie na przemianę materii. Nie tylko zdecydowanie usprawnia perystaltykę jelit, ale również wspiera odchudzanie. Omawiany produkt powoduje, że kalorie dostarczane organizmowi nie zostaną zamienione na tkankę tłuszczową tylko na ciepło.

Kawa mielona jest bardzo bogata w antyoksydanty

Zdecydowana większość osób nie zdaje sobie sprawy, że filiżanka kawy mielonej ma w swoim składzie zdecydowanie więcej przeciwutleniaczy niż szklanka soku z grejpfruta czy pomarańczy. Ponadto wspomniane antyoksydanty oddziałują na spowolnienie starzenia się organizmu. Dzieje się tak, ponieważ dochodzi do powstrzymania procesu utleniania w komórkach ciała człowieka.

Właściwości kosmetyczne kawy mielonej

Kawa mielona jest bardzo doceniana w kosmetyce, w jej składzie znajduje się bowiem bardzo duża liczba antyoksydantów. Koniecznie trzeba również zaznaczyć, że ziarna kakaowca stosowane są nie tylko i wyłącznie do tworzenia kremów, ale również balsamów, peelingów czy maseczek. Z kolei napar kawowy znany jest z ujędrniającego i odmładzającego działania na skórę. Ponadto warto zaznaczyć, że peelingi skutecznie walczą z cellulitem.

Czy kawa mielona może być ratunkiem dla włosów?

Nie wszyscy wiedzą, że kawa mielona może działać bardzo pozytywnie nie tylko od wewnątrz, ale również od zewnątrz. Jeżeli będzie stosowana w formie płukanki na włosy, staną się znacznie mocniejsze. Ponadto kofeina znajdująca się w składzie ziaren kakaowca wykazuje się działaniem pobudzającym mieszki włosowe. Jest to jeden z powodów, dla którego rekomendowane jest wcieranie ich w skórę głowy.

Kawa mielona może ograniczyć ryzyko wystąpienia chorób

Liczne badania udowodniły, że regularne spożywanie kawy może ograniczyć ewentualne ryzyko choroby Parkinsona, cukrzycy typu II czy nawet choroby Alzheimera. Dzieje się tak przez bardzo pozytywne oddziaływanie na układ nerwowy człowieka. Należy mieć jednak świadomość, że w walce z wspomnianą cukrzycą zdecydowanie najbardziej pomocna będzie omawiana kawa mielona bez kofeiny. Dostrzeżono także, że osoby spożywające omawiany produkt znacznie rzadziej zapadają na chorobę Parkinsona. Do objawów tej choroby trzeba zaliczyć sztywność mięśni czy drżenie kończyn.

Kawa zdjęcie utworzone przez stockking - pl.freepik.com